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每日速讯:老年痴呆发生时,或有4种表现,经常做这3个运动,或能预防

  • 2023-06-18 06:12:35来源:医说健康

阿尔兹海默症,俗称老年痴呆,是老年期间最常见的一种慢性病,高发人群是65岁以上的老人,并且女性高于男性,目前对老年痴呆这种疾病尚不能治愈,只能缓解;

所以一旦患有老年痴呆,不仅会给自己的身体造成损伤,还会影响家人的生活,那么,哪些行为可以判断为老年痴呆呢?又怎样才能预防这种疾病呢?

如何判断老年人患有老年痴呆呢?老年痴呆又有哪些表现?


(资料图片)

1、记忆力下降

老年痴呆患者首先就会表现为记忆力下降,对于记忆力下降,其实很多人都会有这种情况,有时候想做什么事情,但是转眼就忘了;

但是后期还是会再想起来的,但是老年痴呆患者不同,一旦忘记了某些事,是不会再想起来的,而且还出现同一件事,或者同一个问题,要反复做或者反复询问。

2、语言障碍

老年痴呆患者也会出现语言表达不清的情况,就像是刚学说话的孩子一样,想要说话,但是却很难表达清楚,经常会看到老年痴呆患者嘴里絮絮叨叨,但是却表达不清楚。

3、行为判断认知障碍

老年痴呆患者还会出现对某些事情的判断认知障碍,很有可能会做一些让人奇怪的事,比如把手表放在了锅里,把菜放到了洗脸池里,或者问他们问题,他们却答非所问,这都是老年痴呆患者的认知判断出现了差错。

4、方向感差

老年痴呆患者还容易出现方向感差的情况,就像开头所说的,经常有老年人出去找不到回家的路的情况,因为老年痴呆患者在方向感上出现了偏差,即使是很熟悉的路,也是有可能会迷失的,不仅方向感差,有些老年痴呆患者也会对季节和时间有错误的认知。

对于老年痴呆这种疾病,不仅给老年人自身带来了不便,而且也会影响家人的生活和工作,所以,对这种情况,要积极改善。

老年人在日常中,经常做这些运动, 有可能预防老年痴呆。

1、快走

俗话说,生命在于运动,人们在运动中,身体的血液循环会加快,这样也可以增加血管壁的弹性,从而也会让身体的各个系统和组织可以得到充足的供血、供氧。

所以,早晚快走一小时,可以有效刺激脑细胞,从而可以减少神经细胞的老化,进而达到预防老年痴呆的作用。

2、打太极

现在很多人都在打太极,实际打太极对老年人来说,是可以预防老年痴呆的,这是因为太极拳可以提高神经系统的敏感度,也可以让中枢神经系统的水平的得到提高,从而可以预防老年痴呆。

3、指尖活动

老年人通过做一些工艺品、绘画、雕刻等活动,可以有效锻炼指尖,这样就可以扩大大脑血流流动,从而促进血液循环,达到按摩大脑的效果,同时也能让大脑更灵活,可以预防老年痴呆。

老年痴呆通常发生在65岁以上的老年人身上,如果在日常中发现老人有以上症状,就有可能是老年痴呆了,需要去医院进行检查治疗,当确诊为老年痴呆后,家人们也要给与老人足够的耐心和关心,同时,在日常中,老年人也可以通过快走、打太极拳等运动来预防老年痴呆。日常中,如果看到老年痴呆患者,也请给与尊重。

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